امشب و شام کاملا سبک بخور
ناشتا باش
اون مایع رو ک میدن میخوری سعی کن همشو بخوری اب سرد بزنی ب صورتت سعی کن بالا نیارش راهم نرو
بهتره ده تا ۱۲ ساعت ناشتا باشی،شامم زود بخور،،،تو این مدت فقط میتونی آب بخوری
از ساعت ده امشب هیچی نخور صبحم ساعت هشت برو برای ازمایش
آزمایش قند منظورته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.