خانومایی ک تو هفته من شما هنوز وقت خواب میخوایید پهلو ب پهلو شید همون دراز کشید اینکارو میکنید یا بلند میشد دوباره ب پهلو دیگ ....

کلا نیازی نیس تا اخر هم بلند بشی بچرخی فقط باید اروم همه بدنتو رو به بالا کنی بعد باز همه بدنتو هم زمان بچرخونی همین

من همون تو حالت خوابیده

من آروم دراز کشیده

من بلند میشم.چون کمرم اوضاش خوب نیس،درد میگیره

من باید مینشستم بعد بر میگشتم چون خیلی برام دردناک بود اونجوری چرخیدن

وای بازوهام درد می‌کنه از بس شونه ب شونه میشم

من بلند نمیشم همون دراز کشیده پهلو به پهلو میشم
اصلا ربطی به این چیزا نداره هر چی حساس تر باشی بیشتر مشکل پیدا میکنی

بلند میشم پهلو به پهلو میشم تاصبح چندبار

عزیزم پهلو به پهلو شدن اصلا نیاز نیست بلند شی بشینی شما دوتا کتفاتو با کمر و زانوهاتو همزمان باهم بچرخونی اوکیه

واقعا خیلی بده پهلو خوابیدن من از الان اذیتم وای بحال بعدش. ن گلم همون دراز کشیده یواشی برگرد

من تو همون حالت خوابیده

منم حالت خوابیده همینجوری پهلو و کمر درد و پا درد شدید دارم 😑😑

من که از اول بارداری میشینم بعد پهلو به پهلو میشم

من بلند میشم

من الانم درازکشیده پهلوبه پهلومیشم

من همون خوابیده پهلو ب پهلو میشم

من فقط زانومو یکم خم میکنم که شکمم کشیده نشه اول میچرخم طاق باز میشم بعد آروم به پهلوی دیگه میچرخم‌