تو این دو 3 هفته گذشته تصمیم گرفتم تا موقع زایمانم چیزهایی که میگن برا وزن بچه خوبه بخورم ببینم تاثیر داره یا نه
هفته 3 بار حلیم درس میکنم.
روز درمیون بستنی
هرروز دو پیاله ماست و تخم مرغ آب‌پز هم تو برنامم میزارم
شیر و حبوبات هم همینطور فقط میوه خاصی مصرف ندارم بنظرتون میتونم به 4 کیلو برسونمش🤭🤭🤭🤪🤪🤣🤣

عزیزم من سر وزن بچه با دکترم صحبت کردم اصلا وزن بچه هیچ دخلی به سلامتیش نداره و برعکس دکتر من اصرار داره بچه نرمال بین ۳تا۳۵۰۰ باشه به خاطر اینکه میگن ثابت شده بچه های این وزن مریضی های کمتری نسبت به تپلترها میگیرن لطفا اعتدال رعایت کن

علاوه بر تغذیه بخشی از وزن گرفتن بچه به ژنتیک و خون‌رسانی مادر هم بستگی داره عزیزم

عه من هر روز دارم میخورم البته به جز حلیم و ماست و حبوبات شیر تخم مرغ آبپز آجیل یه مشت روز سیب زمینی آبپز بستنی دو روز در میون

خربزه و خرما و موز بچه رو درشت می کنه

خیلی خیلی مراقب قند و فشار خونتم باش

نی نی چند کیلو الان ؟
پودر لیدی میل و کباب و ماکارانی و دلستر و آب پرتقال و شیر موزم خوبه من سر بچه اول زیاد خوردم
برای دومی هم میخورم امروز برم دکتر ببینم دیابت ندارم🤪

خواستن توانستن است، تو میتونی، 😍😍😍

اخرین سونو کی رفتین وچند بود

الان چند کیلوعه