خانوما یه سوال
میگن تخم مرغ توی وزن گیری بچه خیلی خوبه
حالا فقط ابپز تاثیر داره یا روغنی و املت هم حساب میشه ؟🤔🤔

من اپزمیخورم

من دو تا بچه هام ۲۲۰۰ و ۲۸۰۰ بودند البته جفت بهشون غذا نمیرسوند ولی برا بارداری نورا نرمال بود خودم ۱۲ کیلو اضافه وزن داشتم تا ماه آخر استراحت نسبی داشتم .اخرین سونو ۳۶ هفته و ۵ روز دادم ۲۹۰۰ بود دکتر سونو گفت روزی ۳ قاشق عسل بخور برا وزن گیری عالیه .من عسل و آجیل و سمنو وموز و شیر و تخم مرغ سرخ شده یا روغنی تو برنامه هر روزم بود وزن بچه هم خوب بالا رفت

ابپز فقط خوبه

والا من اینقدر خوردم عین خرس باد کرده بودم اما همه چی فقط ژنتیکه بخدا من اینارو همون موقع ک بچم بدنیا اومد ریختم دور این افکارو همه چی ژنتیکه

من که سپردم به خدا هرچی ببینم میخورم یقین دارم دنیا بیاد از 3کیلو کمتر نیست

فقط ابپز

والا من از بس تخم مرغ خوردم کم مونده خودم تخم بزارم
بستنی و آبگوشت و آجیل هم که میخورم باز دکتر میگه لاغره 🥴😐

والا من ابپز اصلا نمیخورم ولی روغنی روزه یه دونه میخورم

ابپز خاصیتش بیشتره عزیزم

والا من نیمرو و املت میخوردم همیشه تا الانم هرچی سونو رفتم گفتن وزنش خوبه
البته بستنی و اجیل هم زیاد خوردم

فرقی نداره
خیلی خیلی هفته ای ۳تا یذدت نره