مامانا برا وزن گیری تخم مرغ نیمرو هم خوبه یا حتما باید آبپز باشه؟؟؟

آب پزبهت ولی زیاده روی نکن درهفته سه تابخور زیادش کبدوچرب میکنه

منم تقریبا ماه سوم و چهارم هر روز خوردم هم نیمرو با روغن حیوانی هم آبپز خیلی دوست داشتم
ولی الان دلم نمیخواد بخورم
اما من شنیدم ماه های آخر برای وزن گیری هر روز یدونه آبپز باشه بهتره

منم یک روز درمیان نیمرو میخورم واسه وزن بچه خیلی خوبه آب‌پز هم واسه هوش بچه عالیه

فرق نداره فک کنم ولی بدون روغن وابپز باشه بهتره

ابپز میگن بهتره ولی من هر دو رو میخورمذ

ابپز بهتره

خوش بحالت من اصلا نمیتونم سمتش برم🤢