۹ پاسخ

هر هفته ۲۰۰گرم حساب کن

بالای ۳
البته بستگی به شرایط داره

من۳۳هفته رفتم وزنش۲۳۰۰بود خوراکمو همه چیمم نرماله

همه چی بستگی به خودت داره هرچی بیشتر بخوری مشخصه وزنش بیشتر میشه

منم زیاد میخورم امیدوارم اول سالم یعد نی نیم تپل شه

واس من ۳۳ هفته ۲400 بود یعنی واس دنیا اومدنی به 3 میرسه ؟؟؟🥺🥺

۳۵۰۰

۳۲۰۰ میشه احتمالا

نزدیک ۳

سوال های مرتبط