برنامه غذایی امروز گل پسر 🫶

صبحانه : تخم بلدرچین

میانوعده : شیرمادر ، پوره
مواد لازم پوره :
نخودفرنگی
سیب زمینی
هویج
شیرمادر یا شیرخشک
طرز تهیه: نخودفرنگی و سیب زمینی و هویج رو باهم میذاریم بپزه کامل که پخت نرم شد میکسش می کنیم با شیرخشک یا شیرمادر رقیقش می کنیم.

نهار : کوکو انگشتی
موادلازم :
کلم بروکلی
هویج
جودوسرپرک
تخم مرغ
زردچوبه
طرز تهیه : کلم بروکلی رو ریز خورد می کنیم ، هویج رو هم می تونید رنده کنید هم ریز خورد کنیم ، جودوسرپرک و تخم مرغ و زردچوبه رو اضافه می کنیم به کلم‌بروکلی و هویج کامل هم می زنیم داخل ماهیانه سرخش می کنیم (می‌تونید هم با کره سرخ کنید هم با مقدار کمی روغن ).😋

میانوعده : شیرمادر ، سرلاک

شام : سوپ
مواد لازم :
دال عدس
برنج
مرغ
پیاز
آلو
سیب زمینی
نخودفرنگی
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه بعدش که پخت متناسب با توانایی کودکتون میکس یا با پشت چنگال له‌کنید. 🌸

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط