خانومایی که 37هفته یا38هفته زایمان کردن ورزش کردن؟ چه جوری بوده که زودزایمان کردن؟ میشه بگین خیلی دوست دارم بچم37به دنیابیادیا38

زایمان طبیعی بیشتر به خود بچه ربط داره عزیزم بچه وقتی خودش کامل بشه با شروع درد و انقباض آلارم‌میده که من کامل شدم‌میخوام به دنیا بیام،ورزش و‌پیاده روی و پله بالا پایین کردن واسه اینه که لگن راحت جا باز کنه و بچه راحت تر تو‌کانال زایمان قرار بگیره،یه سری چیزا هم باعث شل شدن دهانه ی رحم میشه مثل رابطه بدون جلوگیری استفاده از قرص گل مغربی،اینا باعث میشه وقتی تو‌پروسه ی زایمان قرار میگیری دهانه ی رحم نرم باشه و راحت به ۱۰ سانت برسی ولی شروع پروسه ی زایمان به رسیدگی بچه ربط داره بعضی بچه ها ۳۷ ۳۸ میرسن بعضی بچه ها تا ۴۱ هفته کامل میشن

هروقت خدادبخواد دنیا میاد من استراحت کروم یکی ۴۰ هفته اومد یکی ۳۷ انشالله این یکی هم بخ وقتش بیادمن رو اذیت نکنه

بچه اولم ۳۸هفته دنیااومدبدون ورزش فقط هفته اخرتازه پیاده روی شروع کرده بودم اماالان امشب وارد۴۰هفته میشم کلی ورزش میکنم هنوزخبری نیست