بچه ها حتمن باید پیاده روی کنیم تا زایمان کنیم؟ یعنی نمیشه سر وقتش خودش بیاد؟واقعن من خیلی اذیتم از پایین درد دارم نمیتونم هیچ راه برم

به خودت فسار نیار بابا
من پیاده روی کردم اخرم نشتی کیسه اب شد و سزارین شدم
ی سانتم باز نشد که نشد
درحد توانت تلاش کن

شما پیاده روی نکنی هم سر وقت خودش میاد منتها اگه پیاده روی و ورزش انجام داده باشی زایمان راحت و سریعی خواهی داشت.
اگه نمیتونی پیاده روی کنی ورزشای مخصوص رو فقط انجام بده مثل ورزش با توپ که زیاد اذیت نشی

برای زایمان طبیعی فقط خودتی که میتونی به خودت کمک کنی
هرچی ورزش و پیاده روی بری زایمانت راحت تره
لگنت اماده است
هرچی بشینی سخت تره

والا من پیاده روی نکردم فقط کارای خونه