برای تشکیل قلب چی بخوریم چی نخوریم؟

۸ پاسخ

سلام عزیزم با توجه به هرانچه كه پزشك شما توصيه يا منع كرده و هر مواد غذايي مقوي موجود كه ميتونيد مصرف كنيد اين موارد هم در صورت موجود بودن توصيه شده 👇🏻
ماه اول (قلب)
اسید فولیک-یک لیوان شیر هروز-روزي يك عدد سيب شيرين صبح-انجير خشك-نان جو-سوپ جو- گردو-بادام درختی-انارشیرین-اگر تمایل داشتید هروز دو عدد خرما سوره قدر بخوانید ناشتا میل کنید.

خرما .تخم مرغ.شیر.اسیدفولیک و ویتامین د۳

سیب و به و مربای به و مربای گل خیلی عالیه برا تشکیل قلب

خرماا

آجیل سیب میوه

خرما زیاد بخور

همچی میتونی بخوری البته ب اندازه
بیشتر چیزای مقوی، خرما، بادوم زمینی

خرما آب انار

سوال های مرتبط

مامان دایان مامان دایان هفته سی‌ام بارداری
مامان هامین🩵 مامان هامین🩵 هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیست‌وششم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ویکم بارداری
مامان نینی مامان نینی هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان تيام مامان تيام هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان امیر رضا مامان امیر رضا هفته نوزدهم بارداری
مامان ابوالفضل♥️ مامان ابوالفضل♥️ هفته هجدهم بارداری
مامان فاطمه مامان فاطمه هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان جوجه مون 😍🐥 مامان جوجه مون 😍🐥 هفته هجدهم بارداری
مامان امیر عباس مامان امیر عباس هفته ششم بارداری
مامان اِلینا🫀💋 مامان اِلینا🫀💋 روزهای ابتدایی تولد