عزیزم بستنی سیب زمینی عدسی اجیل و هفته دو الی سه بار یه لیوان دلستر بخور
تخم مرغ،آجیل بستنی میوه
اجیل
بستنی
میوه
تخم مرغ
بستنی
آجیل
حلیم
میوه
ابگوشت
حلیم
سمنو
شیربرنج
کباب
موز
آووکادو
گردو
مغزیجات
تخم مرغ، پوره ی سیب زمینی، عدسی
آجیل خیلی تاثیر داره
پروتیین. کربوهیدرات. میوه ب اندازه. آجیل.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.