قبل زایمان طبیعی چی بخوریم خوبه؟

دردات شروع شد شربت خاکشیر زعفران بخور میگن خیلی تاثیر داره

خرما خوبه مخصوصا برای لحظه ی بعد از زایمان با خودت ببر ۷تا

کاچی‌خوبه
عصاره گوشت تونستی خوبه

کلا غذاهای مقوی و البته با هضم راحت غذای سنگین مثل خود کوشت ، کباب و اینجور چیزا نخور که بعد زایمان داغون میکنن

خرما خیلی خوبه

خرما خیلی خوبه

من شربت خاکشیر خیلی خوردم چون تب داشتم فک کنم اون باعث شد روند باز شدن دهانه رحمم طول نکشه تو5ساعت باز شد

من خرما خوردم یه عالمه ، نزدیک زایمان ک شد همشو بالا اوردم😂 دکتر گفت استفراغ طبیعیه نزدیک زایمان

بستری شدی بسلامتی

دمنوش اینا اصلا نخوری