خانوما روز قبل زایمان طبیعی غذا چی باید بخوریم ؟

هر چی دلت خواس ،والا من تو اتاق زایمان بهم مرغ دادن با سوپ خوردم نیم ساعت بعدشم زایمان کردم

غذاهایی که هم پروتئینی باشه هم سنگین وچرب نباشه.
سوپای مقوی

اصلا زایمان طبیعی معلوم نمیکنه ک کیه

از کجا میدونی روز قبلشه ،هرچی همیشه میخوری همونو بخور من تازه دردن گرفت رفتم زایشگاه به شوهرم گفتم برام ابمیوه گرفت دوسه مدل بردم با خودم تو اتاق زایمان بین دردام میخوردم😂چون طولانیه تقریبا زایمان چند ساعت زمان میبره