۱ پاسخ

کدام غذاها از رشد جنین جلوگیری می‌کنند؟

غذاهای دریایی و ماهی‌های حاوی جیوه، مانند شاه ماهی خال مخالی، ماهی شمشیری و کوسه ماهی باید از رژیم بارداری خارج شوند. شیر غیرپاستوریزه و به طور کلی، محصولات لبنی و آب میوه‌های غیرپاستوریزه نیز جایی در برنامه غذایی رشد جنین ندارند. سایر خوراکی‌های مضر برای رشد کودک، عبارتند از:

الکل: الکل مضرترین عامل شناخته شده برای رشد جنین است و باعث افزایش شانس سقط جنین و تولد نوزاد ناسالم می‌شود. حداقل در ۳ ماه اول بارداری باید از مصرف الکل به طور کامل اجتناب شود.

تخم مرغ خام: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است، اما فقط باید به صورت کاملا پخته مصرف شود. همچنین بهتر است به طور کلی از مصرف گوشت نیم‌پز، سبزیجات و میوه‌های نشسته شده و و غذاهای خیابانی دوری شود
ــــــــــــــــــــــــ
ویتامین‌های مورد نیاز برای رشد جنین کدامند؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی ‌در تمام عملکردهای بدن انسان دارند. مصرف غذاهای سالم و مصرف روزانه‌ی مکمل باید تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز شما در دوران بارداری را تامین کند. در دوران بارداری به اسید فولیک، آهن، کلسیم، ویتامین D، کولین، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین‌های B و ویتامین C نیاز دارید

سوال های مرتبط

مـحـدثه💖 مـحـدثه💖 قصد بارداری
- وزن طبیعی جنین سه ماهه سوم بارداری

 رشد جنین در هفته 32 بارداری

 استخوان بندی جنین کاملاً شکل گرفته است ولی هنوز استخوان ها نرم هستند. لگد و مشت زدن او در این زمان قوی است. چشم های جنین می تواند باز و بسته شود و تغییر در نور را احساس می کند.  بدن جنین شروع به ذخیره مواد معدنی مورد نیازش مثل آهن و کلسیم می کند. کرک های روی بدن جنین شروع به ریزش می کنند. وزن جنین به سرعت رو به افزایش می رود که در حدود 220 گرم در هفته است. در هفته 32 بارداری قد جنین حدود 37 تا 40 سانتی متر و وزن جنین بین 1کیلو و 800 گرم تا 2 کیلوگرم است. 

 رشد جنین در هفته 36 بارداری

چربی محافظ دور بدن جنین که ورنیکس نام دارد بیشتر می شود.  چربی بدن او افزایش پیدا می کند. جنین بزرگتر و بزرگتر می شود و جای حرکت او در رحم مادر تنگ تر می شود. حرکات جنین در شکم مادر با فشار کمتری انجام می گردد، ولی مادر کشش و حرکات او را احساس می کند. در هفته 36 بارداری قد جنین در حدود 40 تا 47 سانتی متر است و وزن جنین حدود 2 کیلو و 700 گرم تا 3 کیلوگرم است.

  رشد جنین از هفته 37 تا هفته 40 بارداری

در انتهای هفته 37 جنین تقریباً زمان کامل رشد در رحم را طی کرده است. اندام های داخلی جنین آمادگی آنرا دارند تا خارج از رحم مادر نیز عمل کنند.  اکنون که مادر به زمان زایمان نزدیک می شود، سر جنین احتمالا رو به پایین قرار می گیرد که در بیشتر موارد بچه به این طریق متولد می شود.  در زمان تولد احتمالاً وزن نوزاد حدود 3 تا 4 کیلوگرم است و قد نوزاد بین 50 تا 55 سانتی متر است. بیشتر کودکانی که زمان کامل 9 ماهه را در شکم مادر گذرانیده اند همین حدود قد و وزن را دارند. اما نوزادان سالم به اندازه های مختلف بدنیا می آیند.
zari zari قصد بارداری
🚨لیست داروهای خطرناک برای جنین و ممنوع در بارداری‼️


1️⃣ایزوترتینوئین (آکوتان): برای درمان آکنه شدید استفاده می‌شود، اما مصرف آن در بارداری می‌تواند منجر به ناهنجاری‌های جدی در جنین شود.
  2️⃣ داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs): مانند ایبوپروفن و ناپروکسن؛ مصرف این داروها در سه‌ماهه سوم بارداری می‌تواند باعث مشکلات قلبی در جنین و تأخیر در زایمان شود.
3️⃣ مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE inhibitors): مانند کاپتوپریل و انالاپریل؛ این داروها می‌توانند باعث ناهنجاری‌های کلیوی و سایر مشکلات در جنین شوند.
4️⃣ وارفارین: این داروی ضدانعقاد می‌تواند منجر به خونریزی و ناهنجاری‌های مادرزادی در جنین شود.
5️⃣تتراسایکلین‌ها: این آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها و مشکلات رشد استخوانی در جنین شوند.
6️⃣تالیدومید: مصرف این دارو در بارداری می‌تواند منجر به ناهنجاری‌های شدید مادرزادی شود.
7️⃣متوترکسات: این دارو می‌تواند باعث ناهنجاری‌های مادرزادی و مشکلات رشد در جنین شود.
8️⃣فنی‌توئین: این داروی ضدتشنج می‌تواند خطر ناهنجاری‌های مادرزادی را افزایش دهد
مـحـدثه💖 مـحـدثه💖 قصد بارداری
2- وزن طبیعی جنین سه ماهه دوم بارداری

 رشد جنین در هفته 16 بارداری

بافت ماهیچه ای و استخوانی جنین به شکل گرفتن ادامه می دهند و استخوان بندی کاملی را می سازند.  پوست او شروع به شکل گیری می کند و به اندازه ای شفاف است که می توان  تقریبا داخل آنرا دید. اولین حرکات روده ای جنین آغاز می گردد. جنین حرکاتی مانند مکیدن با دهان را انجام می دهد. در هفته 16 بارداری اندازه قد جنین به 10 تا 12 سانتی متر می رسد و وزن تقریبی جنین بین 80 تا 90 گرم است.

 رشد جنین در هفته 20 بارداری

جنین حرکات بیشتری انجام می دهد و احتمالاً شما به خود می بالید. بدن جنین پوشیده از کرک های نرم و نازکی است که پوست بدن وی را محافظت می کند. ابروها، مژه ها، ناخن های دست و پاها شکل گرفته اند. جنین حتی می تواند خود را بخاراند. جنین می تواند بشنود و ببلعد. در این زمان شما در نیمه راه هستید، در هفته 20 بارداری قد جنین در حدود پانزده سانتی متر و وزن جنین حدود 250 گرم است.

  رشد جنین در هفته 24 بارداری

 مغز استخوان های جنین شروع به ساختن سلول های خونی می کند. جوانه های چشایی بر روی زبان او شکل می گیرند. اثر انگشتان دست و  پای جنین در این زمان شکل گرفته اند. موی واقعی بر روی سر او شروع به رویش می کند. شش های جنین شکل گرفته اند ولی مشغول به کار نشده اند. عکس العمل دست ها و پاهای جنین در برابر صداهای بلند گسترش می یابد. جنین بطور منظم می خوابد و بیدار می شود. بدن جنین شروع به جمع کردن چربی می کند و وزن او زیاد می شود. در هفته 24 بارداری قد جنین 30 سانتی متر است و وزن جنین تقریباً 650 گرم است.