روزه داری در سه ماهه اول بارداری
در سه ماهه اول بارداری روزه داری برای مادران ممنوع است چراکه عدم وجود مواد مغذی کافی می تواند سلامت جنین را به خطر بی اندازد. عدم رشد کافی مغز و یا مشکلات یادگیری می تواند از عوارض نرسیدن مواد مغذی به جنین در اوایل رشد است. بنابراین روزه گرفتن در سه ماه اول بارداری ممنوع است.

۲ پاسخ

کلا ممنوعه، نه فقط سه ماه اول

کلادربارداری واجب ک نیس اخه روزه گرفتن

مقالات مرتبط

بارداری دوقلو
علائم بارداری دوقلو در ماه اول برای دختر و پسر
قرص دزوسپتیو برای کیست تخمدان
قرص دزوسپتیو برای کیست تخمدان موثر است؟
لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف
دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته دهم بارداری
چه کارهایی و خوردنی های در سه ماهه اول بارداری ممنوع است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مـحـ🧝🏻‍♀️ـدثه مـحـ🧝🏻‍♀️ـدثه قصد بارداری
رشد جنین در هفته 4 بارداری

در هفته 4 بارداری توپ سلولی که درون رحم کاشته شده است در حال برپایی پایه های اصلی حیات آینده خود به عنوان یک جنین است. مغز، قلب و ستون فقرات جنین شروع به شکل گرفتن می کند و بازوها و پاها شروع به رشد می کنند.

 رشد جنین در هفته 8 بارداری

 تمامی اعضای داخلی اصلی و ساختمان بدنی شروع به شکل گرفتن می کنند. قلب جنین بطور منظم ضربان دارد. بازوان و پاها بیشتر رشد کرده و انگشتان دست ها و پاها شروع به شکل گرفتن می کنند. اندام های تناسلی شروع به شکل گرفتن می کنند. چشم ها بطرف جلوی صورت حرکت کرده و پلک ها شکل می گیرند. بند ناف به وضوح قابل مشاهده است. در انتهای هفته 8 بارداری جنین شباهت زیادی به انسان پیدا می کند، قد جنین تقریبا به اندازه 2 و نیم سانتی متر و وزن جنین کمتر از سه و نیم گرم است.

  رشد جنین در هفته 12 بارداری

در هفته 12 بارداری رگ های عصبی و ماهیچه های جنین شروع به کار با یکدیگر می کنند. جنین می تواند مشت خود را ببندد. اندام های تناسلی خارجی قابل مشاهده است و می توان پسر یا دختر بودن آنرا تشخیص داد. خانم ها در سه ماهه دوم یا بعد از آن می توانند بدانند صاحب فرزند دختر یا پسر خواهند شد. پلک ها بسته است تا رشد چشم ها را پشتیبانی کند. آنها تا هفته بیست و هشتم دوباره باز نخواهند شد. سرعت رشد سر کاهش خواهد یافت و جنین درازتر می شود.در هفته 12 بارداری قد جنین هفت و نیم سانتی متر است و وزن جنین تقریباً 28 گرم است.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️عصب کشی دندان در سه ماه سوم بارداری

🦷انجام خدمات دندانپزشکی در هفته چهارم بارداری یا مراجعه به دندانپزشکی در ماه اول بارداری و یا حتی عصب کشی دندان در هفته اول بارداری خطری را متوجه جنین نمی‌کند؛ پس از اطلاع از بارداری، اگر نیاز به انجام خدمات دندانپزشکی دارید، بهتر است این کار را به سه ماهه دوم موکول کنید.

#دندان
#عصب_کشی
📚 صفحه سلامت و بارداری
👨‍👩‍👧
مـحـ🧝🏻‍♀️ـدثه مـحـ🧝🏻‍♀️ـدثه قصد بارداری
- وزن طبیعی جنین سه ماهه سوم بارداری

 رشد جنین در هفته 32 بارداری

 استخوان بندی جنین کاملاً شکل گرفته است ولی هنوز استخوان ها نرم هستند. لگد و مشت زدن او در این زمان قوی است. چشم های جنین می تواند باز و بسته شود و تغییر در نور را احساس می کند.  بدن جنین شروع به ذخیره مواد معدنی مورد نیازش مثل آهن و کلسیم می کند. کرک های روی بدن جنین شروع به ریزش می کنند. وزن جنین به سرعت رو به افزایش می رود که در حدود 220 گرم در هفته است. در هفته 32 بارداری قد جنین حدود 37 تا 40 سانتی متر و وزن جنین بین 1کیلو و 800 گرم تا 2 کیلوگرم است. 

 رشد جنین در هفته 36 بارداری

چربی محافظ دور بدن جنین که ورنیکس نام دارد بیشتر می شود.  چربی بدن او افزایش پیدا می کند. جنین بزرگتر و بزرگتر می شود و جای حرکت او در رحم مادر تنگ تر می شود. حرکات جنین در شکم مادر با فشار کمتری انجام می گردد، ولی مادر کشش و حرکات او را احساس می کند. در هفته 36 بارداری قد جنین در حدود 40 تا 47 سانتی متر است و وزن جنین حدود 2 کیلو و 700 گرم تا 3 کیلوگرم است.

  رشد جنین از هفته 37 تا هفته 40 بارداری

در انتهای هفته 37 جنین تقریباً زمان کامل رشد در رحم را طی کرده است. اندام های داخلی جنین آمادگی آنرا دارند تا خارج از رحم مادر نیز عمل کنند.  اکنون که مادر به زمان زایمان نزدیک می شود، سر جنین احتمالا رو به پایین قرار می گیرد که در بیشتر موارد بچه به این طریق متولد می شود.  در زمان تولد احتمالاً وزن نوزاد حدود 3 تا 4 کیلوگرم است و قد نوزاد بین 50 تا 55 سانتی متر است. بیشتر کودکانی که زمان کامل 9 ماهه را در شکم مادر گذرانیده اند همین حدود قد و وزن را دارند. اما نوزادان سالم به اندازه های مختلف بدنیا می آیند.
مـحـ🧝🏻‍♀️ـدثه مـحـ🧝🏻‍♀️ـدثه قصد بارداری
2- وزن طبیعی جنین سه ماهه دوم بارداری

 رشد جنین در هفته 16 بارداری

بافت ماهیچه ای و استخوانی جنین به شکل گرفتن ادامه می دهند و استخوان بندی کاملی را می سازند.  پوست او شروع به شکل گیری می کند و به اندازه ای شفاف است که می توان  تقریبا داخل آنرا دید. اولین حرکات روده ای جنین آغاز می گردد. جنین حرکاتی مانند مکیدن با دهان را انجام می دهد. در هفته 16 بارداری اندازه قد جنین به 10 تا 12 سانتی متر می رسد و وزن تقریبی جنین بین 80 تا 90 گرم است.

 رشد جنین در هفته 20 بارداری

جنین حرکات بیشتری انجام می دهد و احتمالاً شما به خود می بالید. بدن جنین پوشیده از کرک های نرم و نازکی است که پوست بدن وی را محافظت می کند. ابروها، مژه ها، ناخن های دست و پاها شکل گرفته اند. جنین حتی می تواند خود را بخاراند. جنین می تواند بشنود و ببلعد. در این زمان شما در نیمه راه هستید، در هفته 20 بارداری قد جنین در حدود پانزده سانتی متر و وزن جنین حدود 250 گرم است.

  رشد جنین در هفته 24 بارداری

 مغز استخوان های جنین شروع به ساختن سلول های خونی می کند. جوانه های چشایی بر روی زبان او شکل می گیرند. اثر انگشتان دست و  پای جنین در این زمان شکل گرفته اند. موی واقعی بر روی سر او شروع به رویش می کند. شش های جنین شکل گرفته اند ولی مشغول به کار نشده اند. عکس العمل دست ها و پاهای جنین در برابر صداهای بلند گسترش می یابد. جنین بطور منظم می خوابد و بیدار می شود. بدن جنین شروع به جمع کردن چربی می کند و وزن او زیاد می شود. در هفته 24 بارداری قد جنین 30 سانتی متر است و وزن جنین تقریباً 650 گرم است.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
در ماه اول بارداری لبنیات مصرف کنید

در طی دوران بارداری باید لبنیات مصرف کنید. در واقع مصرف آن به شما کمک می‌کند که نیاز بدن به پروتئین و کلسیم برآورده شود و همچنین به جنین در حال رشد شما نیز کمک خواهد کرد.

باید حداقل یک لیوان شیر در طی روز بنوشید و همچنین ماست یونانی بیشتری مصرف کنید تا کودک سالم و زیبایی به دنیا بیاورید.

تخم مرغ را در رژیم غذایی خود قرار دهید

تخم مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین‌ها، پروتئین‎ها، مواد معدنی است. پروتئین موجود در تخم مرغ برای رشد کودک شما بسیار مفید است؛ زیرا سلول‌های جنین را تولید و ترمیم می‌کند.

علاوه بر این تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کولین بوده و برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین ضروری است.

حبوبات سرشار از مواد مغذی است

حبوبات گروهی از مواد غذایی هستند که مواردی مانند عدس، نخود، لوبیا و… در آن جای می‌گیرد. این موارد منبع عالی از فیبر گاهی، پروتئین، فولات، کلسیم و آهن است.

مصرف همه آنها برای خانم باردار بسیار مهم است. داشتن فولات کافی باعث می‌شود که کودک شما سالم متولد شود و در آینده از بسیاری از بیماری‌ها و عفونت تا حد زیادی جلوگیری شود.

آجیل را در میان وعده مصرف کنید

آجیل میان وعده خوشمزه‌ای بوده و همچنین سرشار از چربی‌های سالم است. چنین شرایطی باعث می‌شود که به عنوان یک میان وعده عالی برای دوره بارداری باشد.

این دسته از مغزیجات دارای اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است که برای رشد و زیبایی کودک شما در ماه اول بارداری مهم خواهد بود.
مامان ..پناه من.. مامان ..پناه من.. هفته نهم بارداری
جنین از حدود هفته 16 تا 18 بارداری، می‌توانند برخی از صداها را بشنوند. در این هفته‌ها، سیستم شنوایی جنین به حدی رشد کرده است، که بتواند برخی از صداهایی که از محیط می‌رسند را تشخیص دهد. از اواخر سه ماهه دوم، و اوایل سه ماهه سوم، جنین می‌تواند نسبت به صداهایی که می‌شنود، واکنش نشان دهد.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️عوارض ناشی از کم آبی پس از اسهال در بارداری

🔹کم آبی بدن عوارض شدیدی را می تواند بر سلامت مادر و جنین ایجاد کند.
🔹کم آبی می تواند باعث زایمان زودرس شود.
🔹پس حتما درمان را جدی بگیرید و در طول مدت بیماری نوشیدن آب و مایعات فراوان را فراموش نکنید.


#اسهال
📚 صفحه مادران باردار
👨‍👩‍👧
❤پرنسس مامان❤ ❤پرنسس مامان❤ قصد بارداری
فواید مصرف آجیل در بارداری چیست؟آجیل سرشار از اسیدهای چربی مانند امگا ۳ و امگا ۶ و همچنین اسید فولیک است که از مهم ترین مواد مغذی، برای رشد عصبی جنین هستند. از خواص آجیل برای جنین این است که این اسید های چرب سالم و مفید در قسمت جلوی مغز جنین تجمع یافته و سبب افزایش ضریب هوشی و تقویت حافظه در ان می شود
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مصرف آجیل در بارداری، به ویژه مغزهایی مثل فندق، بادام و فندق به صورت خام و به میزان مناسب، از ابتلا مادر به فشار خون بالا در بارداری، استرس اکسیداتیو و دیابت بارداری، جلوگیری می کند.

یکی دیگر از خواص آجیل در بارداری کاهش سطح کلسترول خون است که استفاده منظم و روزانه از آجیل ها سبب کاهش سطح کلسترول بد خون و افزایش سطح کلسترول خوب خون میشود.
از تبار هییچ از تبار هییچ قصد بارداری
💊عوارض قرص آهن برای مادران باردار

💥قرص آهن عوارض بسیار زیاد کبدی مخصوصا در مادران باردار دارد

💥 با مصرف قرص آهن فشار جنین بالا می‌رود، آب دور کیسه کم می شود، صورت مادر لک می افتد، جفت پایین می رود😱

💥 لک های پوستی در دوران بارداری از عوارض مصرف قرص آهن است

💥البته یبوست و تجمع مواد زائد در بدن نیز از عوارض قرص آهن و علل ایجاد لک صورت در بارداری است.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️خوردن ملون در سه ماه اول بارداری

🍈خوردن ملون در بارداری در سه ماه اول به دلیل مقادیر بالای اسید فولیک در این میوه می‌تواند در تشکیل و رشد سیستم عصبی جنین نقش موثری داشته باشد.
🍈از این رو بیشتر متخصصین مصرف ملون در بارداری در حد اعتدال را توصیه می‌کنند.

#ملون
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧
جُودی (قصد بارداری ندارم) جُودی (قصد بارداری ندارم) قصد بارداری
وزن طبیعی جنین در دوران بارداری چقدر است؟
وزن طبیعی جنین در دوران بارداری به سن بارداری، جنسیت، وزن مادر قبل از بارداری و تعداد جنین‌ها (در حاملگی دوقلو یا بیشتر) بستگی دارد. با این حال، به طور کلی می‌توان گفت که:
* در سه ماهه اول بارداری: وزن جنین به سرعت افزایش می‌یابد، اما اندازه‌گیری دقیق آن دشوار است.
* در سه ماهه دوم بارداری: رشد جنین به طور پیوسته ادامه می‌یابد و می‌توان وزن آن را با سونوگرافی تخمین زد. در این دوره، وزن جنین به طور متوسط هر هفته حدود ۲۵۰ تا ۳۵۰ گرم افزایش می‌یابد.
در سه ماهه سوم بارداری: رشد جنین شتاب می‌گیرد و بیشترین افزایش وزن در این دوره رخ می‌دهد. در این دوره، وزن جنین به طور متوسط هر هفته حدود ۵۰۰ گرم افزایش می‌یابد.

وزن جنین در هفته های مختلف بارداری
* وزن جنین در هفته دوازدهم بارداری : 30 تا 70 گرم
* وزن جنین در هفته شانزدهم بارداری : 90 تا 160 گرم
* وزن جنین در هفته بیستم بارداری : 250 تا 450 گرم
* وزن جنین در هفته بیست و چهارم بارداری : 450 تا 750 گرم
* وزن جنین در هفته بیست و هشتم بارداری : 800 تا 1200 گرم
* وزن جنین در هفته سی و دوم بارداری : 1350 تا 2050 گرم
* وزن جنین در هفته سی و ششم بارداری : 2100 تا 2900 گرم
* وزن جنین در هفته چهلم بارداری : 2800 تا 3600 گرم
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
تغذیه هفته به هفته بارداری در قالب یک جدول

ممکن است تعجب کنید که آیا کره بادام زمینی در دوران بارداری می تواند استفاده شود یا خیر! بله، خوردن کره بادام زمینی در دوران بارداری بی‌خطر است. در ابتدای مبحث تغذیه دوران بارداری (Nutrition during pregnancy)، در قالب یک جدول فهرست غذایی مناسب در دوران حاملگی و تغذیه ماه به ماه بارداری را ارائه می دهیم:
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ..پناه من.. مامان ..پناه من.. هفته نهم بارداری
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:


سلام مادر مهربان. پفک و چیپس اگرچه خوداکی های خوشمزه و وسوسه انگیزی هستند اما مصرف بیش از حد آن ها بصورت کلی و به ویژه در دوران بارداری که دوران بسیار حساسی است توصیه نمی شود. نمک بیش از اندازه این خوراکی ها خطر فشار خون را افزایش داده، منجر به تجمع آب در بدن و درنتیجه ورم و افزایش وزن؛ آسیب به کلیه ها، ایجاد سیری کاذب و در نتیجه کاهش اشتهای شما برای خوردن مواد غذایی سالم و مغذی که برای سلامت بارداری و رشد کوچولویتان ضروری هستند شده و به علاوه رنگ موجود در این خوراکی ها و عدم اطلاع از سلامت آن ها بر طبق تحقیقات می تواند سلامت جنین را به مخاطره اندازد و منجر به مشکلاتی همچون کاهش یا افزایش غیرطبیعی وزن جنین و افزایش خطر ابتلا به مشکلاتی همچون دیابت و فشار خون در بزرگسالی او شود.  
البته تمام این ها به این معنی نیست که در صورت مصرف گه گداری این خوراکی ها حتما دچار این مشکلات خواهید شد. بلکه مصرف مداوم این خوراکی ها مدنظر است.
 باتوجه به این نکات توصیه میکنم تاحد امکان مصرف این خوراکی ها را کاهش داده و نهایتا به یک بار در هفته محدود کنید و بجای آن خوراکی های سالم را جایگزین سازید. به علاوه می توانید پاپ کورن و یا چیپس را در منزل تهیه کرده و آن را جایگزین پفک و سایر محصولات کارخانه ای سازید.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
ادامه تاپینگ قبل

نمک یددار

این نوع نمک یددار، منبع اصلی ید است که برای سیستم عصبی و رشد مغز کودک ضروری است.

نان و غلات

نان و غلات نیز منبع غنی از فیبر و ویتامین B است که برای رشد مغز و اعصاب جنین ضروری‌اند.

ویتامین D

منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است. با این حال ممکن است مقدار مصرف روزانه مورد نیاز در بارداری را تامین نکند. 

بنابراین، غذاهایی مانند شیر غنی شده با ویتامین D، ماهی قزل آلا، ماهی تن، تخم مرغ، قارچ، غلات که سرشار از ویتامین D است، در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهید.

نکات رژیم غذایی در ماه اول بارداری

در ادامه چند توصیه رژیم غذایی در ماه اول بارداری وجود دارد که باید رعایت کنید:

مایعات فراوان بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.حتما ویتامین‌های طی بارداری را همراه با رژیم غذایی خود مصرف کنید.وعده‌های غذایی کوچک‌تر در فواصل زمانی منظم بخورید.مصرف غذاهای ناسالم را کاهش دهید.از مصرف غذاهای چرب و تند که سوزش سر دل را بیشتر می‌کند، خودداری کنید.