سلام خانومای دیابتی ، شما صبحانه چیا میخورین؟ من دلزده شدم از بس نون پنیر یا تخم مرغ خوردم

منم دیابتم لب مرزه خیلی سخته هیچی ام نمیتونی بخوری

عدسی بخور
خوراک لوبیا
املت

انسولین میزنم همه چی هم میخورم

اینا خوبه ک 🥺 من همش اینارو میخورم 😂 عدسی بخور سوپ درس کن

حلیم ۴ قاشق غذا خوری بدون شکر
کره بادوم زمینی بدون شکر ۱و نیم قاشق غذا خوری
نصف لیوان خوراک عدسی یا لوبیا

اوتمیل درست کن بخور

همدردیم 🫠برای من گفته مراعات کن
من از تخم مرغ بدم میاد نمیتونم

شیر بخور. اوتمیل بخور با جوپرک.

گوجه خیار ..گردو ..خرما یکی دو تا شیر کم چرب