خانوما در دوران شیردهی چه مکملی استفاده میکنین
کلا چه قرصایی میخورین؟؟

هیچی نمیخورم 😑 همش احساس خاب الودگی دارم و خستم

فک کنم همون مولتی ویتامینای دوران بارداری و امگا و دی و کلسیم استفاده میشه. باید آزمایش بدین ببینین وضعیتتون چجوره بعد قرص مصرف کنین

مولتی اهن د۳

من دکتر کفت همون ویتامینای بارداری ادامه بدم
کلسیم زینک امگا دی
پریناتال
ولی من تا حالا میخوردم دوسه روزه قرص لاکتاول به جای پریناتال میخورم مخصوص شیردهی هست خوبه به نظرم

قرص آهن وکلسیم