بچه ها دلیل کمر درد چیه ؟
با اینکه خیلی کم کار میکنم در حد ۼذا درست کردن و شستن ظرف حتی پشت سر هم کار نمیکنم بینشون فاصله میندازم ولی کمر درد دارم 😢

منم دارم مگن ک لگن جا باز میکنه دردش میزنه ب کمر

سعی کنید زیاد دراز نکشید، یکم که دراز کشیدید، یکم بشینید، من از خواب زیاد کمرم درد میگیره

منم دو سه روزه دارم 😭😭

شکم که جلو مباد قوس کمر بیشتر میشه
به ستون فقرات فشار میاد

منم از اول بارداریم کمر درد دارم هنوزم دارم

🤣😂😂 داشتم می‌خندیدم همسرم میگه دیوانه شدی