خانوما تمرینات یوگا بارداری رو دیگه از این هفته ای که من هستم باید شروع کرد یا خطرناکه؟

۲ پاسخ

خیلی سنگین کار نکن آروم و ملایم باشن از ۳۶ هفته دیگه بیشترشون کن

شروع کن عزیزم اگه استراحت مطلق نیستی.. یوگا مشکلی نداره

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
یوگا در بارداری
یوگا در بارداری برای زایمان طبیعی و سزارین+آموزش تصویری

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۳ ماهگی
سلام خانوما
تو هفته ۲۰سرکلاژ شدم و دکتر بهم استراحت نسبی داد
ایا میتونم با این شرایط یوگا بارداری انجام بدم یا خطرناکه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دانیال مامان دانیال ۵ ماهگی
خانوما تمرینات ورزشیو از هفته چند شروع کردید برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شکوفه گیلاس🌸🍒 مامان شکوفه گیلاس🌸🍒 روزهای ابتدایی تولد
باسلام من ۳۲ هفتگی تمام کردم و از هفته ی دیگه کلاس های یوگا برای زایمان طبیعی رو شروع میکنم🥹
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان افرا مامان افرا هفته سی‌ودوم بارداری
سلام مامانای عزیز از چند هفته باید ورزش های بارداری رو شروع کرد و میشه کار سنگین اینا کرد چون میخوام دیگه کارای خونه رو شروع کنم تا زایمانم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ارغوان مامان ارغوان ۲ ماهگی
سلام مامانا من از الان 33 هفته 5روز هستم ورزش های یوگا انجام بدم زود نیس شما از چند هفته شروع کردین
مامان پارسا و پناه مامان پارسا و پناه روزهای ابتدایی تولد
سلام شبتون بخیر مامانا
میکم ورزش و پیاده روی و اینا رو باید از کی شروع کنیم
یوگا و این چیزا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مبین مامان مبین ۴ ماهگی
سلام خانوما از هفته ی چندم باید ورزش زایمان رو شروع کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان یُسرا سادات مامان یُسرا سادات روزهای ابتدایی تولد
از هفته من رابطه بدون جلوگیری رو باید شروع کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دیانا مامان دیانا ۱ ماهگی
رابطه بدون جلوگیری باید از چه هفته ای شروع کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمدیاسین مامان محمدیاسین ۲ ماهگی
سلام خانوما برای زایمان طبیعی پیاده روی رو از چند هفته باید شروع کرد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دیارا مامان دیارا ۵ ماهگی
من به خاطر رفلاکس دیگه اشتهام ندارم با این که تو این هفته ای که من هستم باید اشتهام خوب باشه🙁
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱ ماهگی
از هفته چندم باید ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هیراد مامان هیراد ۱ ماهگی
ماساژ پرینه رو باید از این هفته شروع کنم یا هفته بعد ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۳ ماهگی
سلام خانوما استفاده از ژل لوبریکانت توی بارداری هفته ۳۱ خطرناکه؟ اخه قراره طبیعی زایمان کنم و دکتر و ماماهمراهم گفتن باید رابطه داشته باشی، این مدت نداشتم، خاستم‌ببینم میشه از ژل استفاده کرد یا نه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۱ ماهگی
خانما سلام از این هفته چه کارایی باید انجام داد؟
منظورم اینه ساک زایمان رو کی باید جمع کرد؟ اگ بیمارستان خاصی میخوایم بریم کی باید بریم سربزنیم و پرس و جو کنیم؟ پیاده روی و ورزش رو از چه هفته ای باید شروع کرد؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر