سلام مامانای عزیز از چند هفته باید ورزش های بارداری رو شروع کرد و میشه کار سنگین اینا کرد چون میخوام دیگه کارای خونه رو شروع کنم تا زایمانم

Question

مامان افرا هفته سی‌ودوم بارداری

۶ روز پیش

۴ پاسخ

مامان هامین🩵 روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2024-11-10T08:06:23Z

از ابتدای بارداری یوگا وکششی های سبک و روزی ده دقیقه پیاده روی
از ۳۴ ۳۵ هم ورزشا و پیاده رویا بیشتر میشه

مامان آیهان هفته بیست‌وششم بارداری · Answer 2 · 2024-11-10T08:04:22Z

زوده فعلا اگ ۳۴ شروع کن

مامان کنجد هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 3 · 2024-11-10T08:04:10Z

سلام فکر کنم از ۳۶ به بعد ..الان زوده فکر کنم

مامان baby هفته سی‌وششم بارداری · Answer 4 · 2024-11-10T10:06:26Z

من هفته تو خونه تکونی کردم تموم شد
به نظرم شروع کن هفته بالاتر سنگین میشی