۶ پاسخ

۳۶ هفته

بستگی ب بدن خودت و نظر دکترت داره..من فشارم کمی رفته بالا..دکتر بهم گفته هرگونه فعالیتی ک ضربان قلبتو ببره بالا انجام نده..از جمله پیاده روی

الان شما دیگ شروع کن

از همین 36اگه مشکلی نداری دکتر منع نکرده

کلا پیاده روی از سه ماهه دوم خوبه
ولی ماهه آخر میگن باید خیلی زیاد پیاده روی کنی

۳۶ هفنه

سوال های مرتبط