سلام خانما از اول بارداری تا الان چقدر وزن اضافه کردین ؟
من خودم ۲ کیلو 🥴

من تا حالا هفت کیلو کم کردم
هنوز به مرحله اضافه کردن نرسیدم

الان تا ماه ۷ماه زیاد وزن اضافه نمیشع ماه های اخر اضاف میشع کسی ک میگه سیب‌و تخم مرغ و این چیزا رو بخورین وزن بچه بره بالا مطمعناا اول وزن خودتون میرع باللا بعد بچه از خودتون اون وزنو میگبیرع پس بزارید ماه های اخر این کارو بکنید من تو سه وعده غذایی ک دارم میخورم شابذ بیشترم چون اشتهام زیادع دنبال چیزایی هم نیستم ک بخام وزن بچع رو برم بالا چون خودش بالا میرع من واسع دخترم ۲۲کیلو اضاف کردم

من ۷ کیلو

من 5کیلو کم کردم هنوز اضاف نکردم🥺

من ۸کیلو اعصابم خورده اب میخورم چاق میشم غذامم خیلی کم کردم پیاده رویم هم دارم شیرینیجات کلا حذف کردم قندم از ۹۴ اومده ۷۹ اما وزنم تند تند بالا میره الان اون روز خودمو باز کشیدم تودوهفته باز یک کیلو اضافه کردم همینجوری پیش برم میترکم😔

من هیچی،بلکه کمم کردم 😐

من ۵ کم کردم دوباره همون ۵ اضافه کردم ویارم که خوب شد

من که هیچی😐

من ۱ کیلو 🥲

6 کیلو😐

چطوری اینقد وزنتون کم میره بالا؟ مگه میشه؟ اخه وزن سینه زیاد میشه اندازه خون بدن خیلی زیاد میشه وزن بچه و جفت و کیسه آب و... اینا هم هست
خیلی برام سواله چطوریه که اینجوری میشه 😅

۱ کیلو

من ۱۳

۶ کیلو خاک برسرم

تاالان بزور ۳ کیلو

به نام خدا نیم کیلو

۲کیلو

من تا الان ۳کیلو

من تا الان ۱ کیلو ☹️

من خیلی 🤦

نیم کیلو

حدودا ۴ کیلو😅

پنج کیلو کم کردم دو کیلوشو گرفتم فعلا

۱کیلو

من تا الان ۴ کیلو 😬

من ۵ کیلو🤦‍♀️

7کیلو کم کردم500گرم اضاف

من هیچی☹️

۱۰‌کیلو

من ۷۹ بودم ۳ کیلو کم کردم بعد دکتر گف نباید وزنت برع عقب از ۷۶ رسیدم فعلا به ۸۲🤦‍♀️🤦‍♀️😶

من پنج کیلو. دکترم گفت خوبه ولی اگه حس کردی زیاد میخوری خودت مولتی ویتامیناتو کم کن

البته ۵ کیلو کم کرده بودم