خانمایی که زایمان طبیعی کردین چکارا کردین که دردتون شروع شد من ورزش اینا انجام میدم ولی درد آنچنانی ندارم راهکاری دارین بهم بدین ممنون

یکی میگفت جارو نپتون خیلی خوبه و شستن لباس توی حموم با دست مثل قدیمی ها

دکتر من گفت فقط روزی 20دقیقه پیاده روی کن

معاینه ام کرد دکتر بعد یک روز نیم دردم شروع شد

فق رابطع و تموم 👌🏻
رابطع عمیق جوابه واقعا!

رابطه داشته باش
البته من با معاینه دهانه رحمم باز شد و درد هم نداشتم

اسكات برو تو حموم، پله بالا پايين شو، دمنوش زعفرون بخور، خاكشير و اينا هم زايمانتو راحت ميكنه ، رابطه بدون جلوگيري داشته باش، خلاصه هر كاري تا الان نكرديو بكن 😁برقص همينا به ذهنم رسيد