دیروز رفتم سونو بچم ۱۵۰۰ بود دکتر گفت الان باید ۲ کیلو باشه ولی همه چی سالم هست انگار پتانسیل رشتش همینقدر هستش چیکار کنم کسی مثل من بوده

اره بابا منم هر دفعه میرم میگه کمه بچه اولم هم همینجوری بود ولی ماشالله ۳۶۰۰ به دنیا اومد...همه چی هم میخورم ولی ژنتیکی هم هست.خیلی مهمه من بچه هام کلا دوماه اخر وزن میگیرن

حلیم. خرما با گردو. ماهیچه. کوبیده. برگ. آجیل خام. تخم مرغ محلی با کره حیوانی
معجون درست کن با شیر موز خرما آجیل مثل بستنی بذار کمی یخ بزنه بزن بر بدن
با بستنی و دلستر فقط دیابتی میشی

مغزهارا آسیاب کن بریز تو شیر موز بخور ،تخم مرغ آبپز با سیب زمینی ،بستنی ،کباب کوبیده تو خانه درست کن بخور سریع وزن میگیره بچه

حلیم آجیل بستنی آبگوشت کباب بخور

لیدی میل بخور خیلی وزن میده.