اگر ماهی نمی خورید هفته ای دوبار قرص امگا 3بخورید نیاز نیست هرروز بخوربد
عزیزم براساس تحقیقات میگن تاجایی که ممکنه استفاده نکنید.
سعی کنید باگردو و ماهی و لوبیا و.. امگا۳رو تامین کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.