سلام
من واقعا نمی‌دونم برا خواب دخترم چیکار کنم. چون همیشه ظهرا ۳ تا ۵ یا ۶ می‌خوابید شب یک دو خوابش میبرد. اومدم تنظیم کنم صبح ساعت ۸ بیدارش کردم یک خوابوندم تا سه. از ده در تلاشم بخوابه بعد یک ساعت و نیم حالا خوابید.
دوست دارم ده دیگه خواب باشه

عزیزم یک روزه ک نمیتونی از ساعت دو شب برسونی ب ده که.. باید هرشب یه ربع زودتر بخوابونی کم کم شاید بعد دو سه ماه بتونی ساعت ده شب بخوابونیش.. اونم ادمه مثل خودت میتونی یک روزه عادت هاتو تغییر بدی؟

اگه ميخواي ده خواب باشه ظهرا نخوابونش صبح بذار تا ١١ بخوابه

والله من از نوزادی کار کردم تا خوابید به همین سرعت که نمیخابن باید چند روز زود بخابونی تا عادت کنن

پسر من از ۱۸ ماهگی به بعد، دیگه ظهرها نمیخوابه، چون کلاً از خواب فراریه. اگر هم یه روز اتفاقی بخوابه دیگه شب زودتر از ۱۲ نمیخوابه

یک تا سه زیاده
یک ساعت بخوابه بسه

آرتا امروز ساعت ۱۱بیدار شد چون دیشب دیر خوابید،بعد از طهرم نخوابید بعد ۱۰ساعت بیداری‌مداوم خوابید،یک ساعت بعد بیدار شد 😵‍💫الان یک ساعت کنار تختش در تلاشم‌که بخوابه،ولی😖

خاموشی میزنی که بخابه؟؟