قرص چی خوردی ک شیرت قطع شد
منم ۷۷کیلو
وزن قبلم ۶۷بود😢
نو چکار کردی؟
من برعکس لاغرشدم باشیردادنم ودوس دارم چاق شم
منم خیلی لاغر شدم البته بیشترم سایز کم کردم. اما باشیر دادن و کم خوردن
چجوریلاغرکردی
من بدون رژیم اینا شدم ۶۱درحالی ک وزن قبل بارداریم ۶۵بود
و منی ک حدودا 64کیلو و750گرم بودم باردار شدم و زاییدم همچنان65هستم
من رژیم گرفتم قبل عید ورسیدم از ۸۵به ۷۰
انقدر روم فشار بودو شوهرم هی دعوا و سرجنگ داشت ک رژیمم ول کردم دوباره الان ۸۵ ام و ازخودم بیزارم
قرص چ خوردی
منم خیلی لاغر شدم البته با رژیم و باشگاه و حس خیلی خوبی دارم☺️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.