سلام مامانا من طرفای صبح نمیتونم چیزی بخورم فشارم میفته بی حال میشم چیکار کنم

اول با نون خشکه شروع کن ته دلتو بگیره بعد کم کم صبحانه بخور، من اینکار رو میکنم

منم همینم بيسکوئيت توت فرنگی فقط میتونم بخورم

اخرشب یه چیزی بخور قبل خابیدنت شاید رفع شد. من اگ شیر اخرشب نخورم آره ساعت 5گشنمه

خودم فک میکنم غذای اصلیمو گوشت یامرغ میخوردم بهترشد..... شایدم خودش حل شد

من یه پنج روزی اینجوری بودم. پامیشم یه چیزی ک بتونم می‌خوردم.مثلا یه پاکت شیر و خرما..... بعدا گشنه ام میشد ولی ن بی طاقت شم. عادی بود

باید یچی بخوری یه تیکه نون پنیر زوری بخور

حداقل شیر بخور