سلام بچه ها کسی بوده که دکتر بهش رژیم داده باشه مثلا برنج و ماکارونی میوه اینا رو کلا حذف کرده باشع براش برا من خیلی سخته

بخور کم بخور .اینا الکیه من دختر عمه امم ۱۴۰کیلو همه چی میخورد اما انسولین میزد .ب خودمم دیابت بازداری دارم وزنمم تازه کمه گفته رژیم بگیر گفتم چشم حتما .شیرینی نمیخورم اما میوه میخورم

نه برا من حذف نکرد کم کرد.میوه رو ک نمیشه حذف کرد

بمن داد ولی من رعایت نمیکنم همش گشنمه و ضعف دارم

آره من ولی برنج و ک نمیشه حذف کرد گفت بخور ماکارونی و سیب زمینی و هندونه ک قند بالا دارن و نمبخورم گاهی در حد کم

به خاطر وزنت قند بهت گفته ؟