برای تنبلی تخمدان چی خوبه

خدا بکشه این تنبلی رو که همه از دستش اذیتن😢

ورزش…..حتما ورزش کن برقص

من شنیدم آب هویج خیلی خوبه هرروز بخوری،آب هویج طبیعی

حذف قند فست فود نوشابه دلستر شیرینی جات نخور لبنیات هم نخور من حذف کردم اینارو روزی دوتا هم متفورمین بعد ناهار میخوردم یک ماه هم ویتاگنوس خوردم ک باردار شدم دیگ طبیعی بدون هیچ قرص محرک آزاد سازی

رازیانه هم خوبه

دمنوش بابونه

من شنیدم تخم غاز خیلی جوابه
یعنی جواب گرفتن خیلیا 🩷

ورزش حذف قندوفست فود.