شبتون بخیر خوردن آجیل تاثیری تو وزن گیری بچه داره خانما؟؟

بله روزی حدود ده تا اجیل کافیه

بله خیلی

اره خیلی خوبه.ولی من اصن نمیتونم بخورم بدم میاد

اره عزیزم

اره مخصوصا بادام هندی شنیدم که خوبه واسه وزنگیری

بله من مرتب میخورم بچم وزنش اکی چون‌آجیل و مغزیجات کلی خاصیت دارن

آره خیلی خوبه مخصوصا بادوم

خیلیا میگن داره من دکترم میگفت روزی یه نصف لیوان آجیل بخور