من دیابتم لب مرزه کلا قند مصنوعی رو حذف کردم و هندونه چون من کلا میوه خیلی دوس دارم🥲
من دیابت بارداری دارم و انسولین میزنم بیشتر خیار و گوجه سبز حتما با نعنا و توت فرنگی میخورم اما گاهی موز هم میخورم میگن برای وزنگیری جنین خوبه چون بچه من وزنش کمه
سیب
هلو
آلبالو
آووکادو
توتفرنگی
توت سیاه
توت قرمز
نارنگی
پرتقال
گلابی
خیار
کدو حلوایی
کدو تنبل اینا میوه هایی هستند که میتونی با کمکش قندت رو کنترل کنی وبخوری اما
موز
خرما
انبه
هندونه
خربزه
شلیل
اناناس
انگور قند بالایی دارند ومضر هستند برای کسایی که دیابت بارداری دارند
گیلاس وزردالو وهلو که خوبن خیلی شیزین نیستن
مثل انبه موز
من هیچی حذف نکردم دیابتم لب مرزه.
دیشب مراسم داشتیم
دوتا شیرینی شربت خوردم ی بشقاب کامل برنج و مرغ ومخلفاتش خوردم
میوه همهندونه زردالو خوردم
ولی قندم بالا نرفت
فقط قندهای نصنوعی حذف بشن وکمی رعایت مثلا درطول روز خیلی شیرینی وغذاهای نشاسته ای نمبخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.