منم امروز معاینه شدم و باز نبودم🥴
من تجربه ندارم ولی یکی از مامانا میگفت پیاده روی کن راه یک ساعته رو به نیم ساعت برو
سلام
فقط پیاده روی و ورزشهای لگن
چن هفته ای عزیزم؟
من اصلا معاینه نرفتم
ورزشششششش فقط ورزش
پله ،پیاده روی ،اسکات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.