تو اقدام چایی دارچین ،خرما،سیاه دونه،کنجد اشکال داره؟؟

عزيزم فقط موارد قاعده اور ممنوعه

عزیزم
وقتی ک پریودی سیاهدونه رو ب اندازه مصرف همون موقعت آسیاب کن هر چقدر سیاه دونه شد مثلا اندازه قاشق چایخوری شد ۲ برابرش عسل بریز ولی بازم دارم میگم وقتی پریودی
من بهمن ماه و اسفند رو خوردم فروردین باردار شدم تنبلی هم داشتم

بنظرم یه شالی ببندشکمت گرم باشه جورابم پات کن

سیاه دونه اصلا نخور

من خودم تا تخمک گذاری میخورم همیشه

بعد اقدام دیگه گرمی نخور، متعادل مصرف کن

سیاه دونه رو میدونم خوب نیست
بقیه رو نمیدونم
ولی به نظرم نخوری بهتره

نه عالیه برای اقدام ولی ده روز به پریودی دیگه نخور بعد تخمک گذاری نخور