سیاهدونه رو نمدونم
ولی حتما هر شب فالوده سیب درست کنید بخورید هم خودتون هم همسرتون.
سیب رو رنده کنید مقداری گلاب و مقداری عسل اگر بیدمشک هم باشه خوبه قاتی کنید باهم و بخورید.
بعد آب سیب طیبعی تو خونه بگیرید به مدت ۴۰ روز پاکسازی میکنه بدن رو.همون ناشتا مثلا.
نخودآب برای خودتون و بخصوص همسرتون عالیه.
اینا تجربیات من
جاری منک اصلا از اینا نخورد الان حاملس😐
سیاهدانه عسل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.