خانما سیاه دونه وعسل و چ جوری میخورن؟؟؟؟

نسبت ۳ به یک قاطی کن تا یک هفته میتونی تو یخچال نگهداری ولی تازه درست کنی بهتره ..از روز اول سیکلت تا ۲۰ روز ادامه بده ..و اگر باردار نبودی باز از روز اول تا ۲۰ سیکل استفاده کن

سیاهدونه رو میکوبن کمی بعد با عسل قاطی میکنن تا ی هفته میتونی بخوری یا یک ماه

۱ قاشق سیاهدانه و ۳ قاشق عسل مخلوط میکنن و روزی یه قاشق میخورن

برا چی خوبه

تعداد هفت یا بیست و یک دونه سیاه دونه با یک قاشق عسل صبح ناشتا

مقدار عسل باید بیشتر باشه

هروقت خواستی بخوری یکم قاطی کن بخور خیلی که قاطی کنی باعث مسمومیت میشه من شنیدم

نصف قاشق چای خوری سیاه دانه رو با همون اندازه عسل مخلوط کن بعد بجو و قورت بده به اندازه یک قاشق مربا خوری بشه

عسلشو بیشتر کن البته

سیاه دانه رو بکوب سریع با عسل ترکیب کن.

باهم مخلوط کن صبح ناشتا یه قاشق چای خوری بخور

قاطی کن صبح ناشتا بخور