سلام بچها بسکه ب پهلو خوابیدم دوتا پاها اینجاشون 👇🏻 درد میکنه قرمز شده دیگه میخواد کبود شه چیکار کنم چطور بخوابم اذیت نشم ؟؟؟

منم شبا برا خوابیدن اذیت میشم فقط باید تحمل کنیم چاره دیگه نیست فقط خدا کنه نینیهامومنو سالم بدنیا بیاریم کافیه

حالا تازه بزار هفته ها بالاتر ۳۳هفته به بالا خوابیدن خیلی سخته

منم اینجوریم ولی وقتی روی این تشکهای طبی و خیلی نرم میخوابم بهتر میخوابم

اوووه دقیقااااا مثل منیییی از ۲۵ هفته شروع شد تاحالا دلممم اب شدههه هیچ کاری هم نمیشه کرد فقط گاهی وقتا ماساژ میدم با روغن سیاه دونه ک از درد و قرمزیش کمتر بشه

منم همونجا تا کنار زانوم درد داره

عزیزم منم بارداری اولم اینجوری بودم و خیلی بی تجربه بودم و خودمو اذیت کردم ولی الان دیگ بااینکه هفتم بالاست ولی تاحالا درد پهلو نداشتم خداروشکر ببین اگ متکای بارداری از اون استفاده کن اگه نداری مثل من یه متکا رو زیر شکمت بذار طوری ک شکمت آویزون نباشه تکیه گاهش متکا باشه یکی بین پاهات و یکی پشتت اصلا برای خابیدن اذیت نمیشی منم همین کاررو میکنم

وسط پاهاتون یه بالشت بزرگ بذارید زیر شکمتون هم یه پتو مسافرتی بهتر می‌شید احتمالا

واسه منم اونجا سخته من گاهی اوقات نشسته می‌خوابم

بالش ریر پات میذاری ؟؟

من لگن درد دارم اصلا نمیتونم بخواب تا صبح هزار بار میچرخم اصلا خوابم هنوز هیچی نشده تعطیل شده