با ناهار باید خورده بشه
معمولا میگن بعد ناهار خورده بشه چون ویتامین دی محلول در چربی هست و با غذا ک بخوری جذب بهتری داره اذیت هم نمیشی
از اونجایی که حلال ویتامین دی چربی هست بهترین زمان مصرف نیم ساعت بعد ناهار
باید بین ناهار بخوری که با اسید معدت جذب بدنت بشه
منم میخورم ولی دکترم گفته ۱ ساعت بعد ناهار نه صبحی من صبح بهد صبحانه وتامین میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.