دیروز احتمالا کلی به خودت فشار اوردی وقتی میری سرویس دستشویی فرنگی بشین اگ از اون ساده ها داری تا ادرار کردی بلند شو زیاد نشسته نباش ،،،، الانم بهتره استراحت کنی حامله ای عزیزم پاک کردن پله و کارای کلی خونه رو یه روز انجام نده
عزیزم منم اینجوریم فعالیتم زیاد بودنی حرکتش پایین میاد و کند میشه بعد یکم استراحت اوکی میشه نگران نباش چیزی نیست
منم سه روز پیش مهمون داشتم و خیلی کار کردم و مبل هامو جابجا کردم و کمردرد شدید شدم
کارای اشتباهی میکنیم بعضی وقتا خودمون 🫠🫠
حالا استراحت کن انشالله که مشکلی نیست🙏🏻
چرا خودتو اذیت میکنی پله نمیاس تمیز کنی اصلا😑🥲
پاتو بزن بغل دیوار دستتو چرب کن خیلی اروم زیر شکمتو ماساژ بده
خب چرا توی بارداری انقد به خودتون فشار میارین؟
از همسرت بخواه کمک کنه،یا اگر وقت نداره،نیروی کمکی بگیر
خونه ات اباد چرا پله تمیز میکنی
برو دکتر خیالت راحت شه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.