شربت خاکشیر
شیاف گل مغربی استفاده کن
پیاده روی هم روزی یکی دوساعت داشته باش اما پشت سرهم نباشه مثلا یک ربع صبح یه ربع ظهر یه ربع بعد از ظهر یه ربع هم شب
دوش آب گرم بگیر حنا به سر و بدنت بزار
آناناس انبه بخور
عزیزم ورزش های مخصوص انجام بده
بفرما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.