سلام مامانا، شما هم تو هفته من دچار یبوست شدید؟؟؟ باید چیکار کنم تا خوب بشم 🥲🥲🥲

من سر بچه اولم شدم شدیددددددد روغن زیتون میخوردم ب سختی اونم خالی فقط جواب داد

الوچه بخور
لواشک‌.طالبی هندونه گوجه خیار

اره شیر بخور.بامیه بیار ابپز کن یه چندتا بخور

من یکی دوبار کلا از اول بارداریم دچارش نشدم اما انجیر خشک خیلی کمکم کرد و سکی از مادرا گفت شیر ، شیر خورد و نجات پیدا کرد ،

شدید🥺ووقتیم میرم برام میشه عذاب

صبح ناشتا دولیوان لب جوش ولرم بخور شکمت راحت کار میکنه خودم یبوست شدید بودم این راهکار یه هفته هس دارم انجام میدم راحت شدم از یبوست

اگه میخوای سریع درمان شی فقط شربت لاکسی ژل درحد دوتا قاشق تواب گرم حل کن بخور عین آب رو آتیشه،اگه نه که همین انجیر والو رو مصرف کن

وای من دارم از درد یبوست میمیرم پشتم زده بیرون هرچی مصرف میکنم خوب نمیشه ای خدا اخه چرا انقد درد داره لامصب

خامه مربا بخور

آره به خاطر قرصا یبوست میشیم
من با لواشک راه میفتم آلو و اینا
روغن زیتون تو غذات استفاده کن
کنار غذات سالادو سبزی و زیتون داشته باش
آب ولرم جوشیده ناشتا بخور صبح ها
کلا آب هم زیاد بخور البته ۷ یا ۸ تا لیوان روزانه

من. از اغاز شش ماه خوب شدم
انجیر خشک بخور
شیر بخور
مایعات زیاد بخور
الوچه و لواشک بگیر بخور
الو بخارا بخور
اگه دارویی میخوای از داروخونه پودر موسیلیوم مخصوص بارداری بگیر بخور همه طعمش هست من پرتغالشو میخوردم
شربت مگنی میلک هم خوبه مخصوص یوبوست بارداریه

وام ۴درصد بازپرداخت ۳۶ماهه نمیخوایی

شربت مگنی میلک بگیر بخور خیلی خوبه