خانوما برای نفخ بارداری و یبوست چیکار میکنین؟من از وقتی قرص اهنو شروع کردم دچار یبوست شدم نمیدونم چیکار کنم

من عفونت داشتم 7روز سفیسکیم 400خوردم خوب شدم

من شیره انجیر میخورم بهترم، کاهو،سبزیجات،میوه،زیتون و مایعات زیاد هم کمک میکنه.

منم اینطوری بودم دکترم قطع کرد

گلم صبح ها ناشتا حتما دو لیوان اب ولرم بخور در طول روز هم سیب زرد با پوست باشه حتما عالیه رو من که خیلی جواب داد

عزیزم سالاد کاهو بخور انجیر خیس کن بخور کیویم خیلی خوبه برا نفختم من از دکترم پرسیدم گف اگه عرق نعنا کم بریزی با اب رقیق کنی خوردنش مشکل نداره

منم همین مدلیم کاردیگ نمیتوانی کنی

فقط قرص اهن خارجی بخور

کیوی بخور کره بزن رونون بخور شیروخرمابخور

شباانجیربخیسون صبحاناشتابخور کنارغذاهات سالادبزار بعدیکی دوتاقاشق روغن زیتون بریزروسالادقبل غذابخور