با نفخ و یبوست چیکار میکنید؟😑

فقط تحمل😂

کیوی
شلغم

دکتر برای من شربت لاکتوز تجویز کرد

فقط رعایت کردیم من ک تموم غذا ها د خوراکیای نفخ اورو حذف کردم خییییلی سخته🥲🥲🥲هر صبح هم ی کاسه الو بخارا میخورم خیلیییی بهتر شدم

هیچی جفتم اومده پایین انقد زور زدم 😥