سلام مامانایی که سرکلاژ هستین
چیکار میکنید با یبوست؟
شربت مصرف میکنید یا نه؟
من خیلی مواد ملین مث انجیر الوبخارا الو اب روغن زیتون استفاده میکنم ولی فایده نداره😢

منم سر کلاژ نیستم ولی ۵ماه یبوست دارم،خیلی بده

من یبوست ندارم نمیدونم چرا البته من الو و البالو خشک میخورم ولی نه زیاد

من از اول بارداری تا الان چاره رو تو سبزی جات دیدم فقط دارو تاثیر نداشت
سبزی خوردن - اسفناج - کاهو - هر روز مقدار متعادل میخورم فعلا راحت شدم و مشکلی ندارم

من سر کلاژ نیستم ولی یبوس شدم روغن زیتون خوردم خوب شدم شیر هم خیلی خوبه بخور