دوستان من دیگه از یبوست خسته شدم بخدا کلافم کرده دیوونم کرده نه انجیر نه شیر ولرم نه آلو بخارا و برگ زرد آلو نه قرصو شربتی که متخصص گوارش داده هیچ کدوم تاثیر نداره بخدا درد همچیز یه طرف درد یبوست یه طرف میترسم بااین وضعیتم همورویید بشم🥱😭

دکترم به من شربت لاکسی ژل داد مشکلم حل شد

تا میتونی کیوی و کاهو بخور

شربط لاکسی ژل خوردی؟تو بارداری به من دادن برا یبوست.یبوستم وحشت ناک شدید بود خوب بود برام شربت و همین ک خوردمش تا ظهر دفع داشتم.قبلش سه روزی بود میترسیدم دفع کنم

کدو حلوایی و سبزیجات

عزیزم شربت لاکسی یا لاکتولوز برا من این اواخر لاکتولوز خوردم دکتر متخصص داخلی رفتم
اصلا اصلا زور نزن مخصوصا سه قلویی هر شش ساعت نصف استکان لاکتولوز نصفش آب بریز هم بزن بخوره خیلی شیرینه بعدش حالت بد نشه مربایی چیزی بخور تا سه بار نهایت هر شش ساعت بخور کار می‌کنه اسهال روان میشه
بعد از اون همیشه کنار غذات سبزی کاهو بخور روزی چند تا تیکه برگ زردآلو بخور اگه اینجوری دوست نداری تو غذات بریز

رانی هلو رو امتحان کن عزیزم

سبزی خوردن بخور

روغن زیتون یه قاشق با یکم ماست بخور جواب میده

من کیوی برام عالی بود امتحانش کن

زيتون پرورده بخور
البته من پیشنهاد نمیکنم ولی ماست و شوید و انار و گرده رو هم که خوردم یبوستم رو از بین برد کیوی هم عالیه

لواشک و آلوچه رو امتحان کن

انجیر خیس شده ناشتا خوبه

من تمرهندی میخورم

کیوی بخور

عزیزم اینی ک میگم من استفاده نکردم ولی رفته بودم ی جایی یه خانم باردار بود اون میخورد گفت برا یبوستم عالیه گیاه سنا مثل چایی دم کرده بود تو فلاسک اورده بود میخورد

من خداروشکر فقط همین یبوست و نداشتم مابقی چیزارو تمام و کمال داشتم و دارم

پودر پی برن بگیر از داروخونه بخور خیلی خوبه
ملینه

قرص اهن تو عوض کن من قرص اهن ففول میخورم اصل یبوست نمیگیرم البته همیش تو وعده روز میوه سیب میخورم

روغن دمبه یا روغن زرد هم امتحان کن

روغن زیتون ناشتا بخور
زیتون با هر وعده غذاییت

من دیشب به قدری زور زدم تموم زخم شده الان ی دستشویی ساده هم نمیونم
شوهرم برام شیاف گرفت زدم یبوستم خوب شد ولی زخما نه😭

عزیزم شب موقع خواب یه قاشق غذاخوری روغن زیتون بخور برای من که تاثیر داشت

روغن زیتون رو امتحان کردی؟؟

تحمل کن به زودی از بین میره

من دقیقا همینم از وقتی باردار شدم یبوست دارم