سلام مامانا من سرکلاژ کردم حدودا یک ماهه ولی یبوست دیونم کرده میترسم موقه دفع انگار زور بهم میاد یا نمیدونم خودم زور میزنم انگار هر چند من تمام تلاشم میکنم ک هیچ زوری نزنم
همه راه کارا رو هم انجام میدم از روغن زیتون با سالاد کیوی برگه زردالو انجیرخیسیده
اب جوشیده ولرم قبل غذا
اب لوله زیاد تو طول روز آلوبخارا مقعد با روغن زیتون چرب کردن
ولی هیچکدوم جواب نمیده
خیلی نگرانم طول سرویکسم کم نشه خدای نکرده یا بخیه سرکلاژ باز نشه😒

🤔🤔🤔 پس یوبوست شدید داری احتمالا
چون شیاف خیلی عمل دفع رو آسون می‌کنه
زیتونم خوبه خیلی
امتحان کردی ؟
انجیر
آلو

شربت مگنی میلک بخور

کیوی و گلابی خیلی جوابه
یه خانومی میگف شربت خاکشیر هم خوبه مقدار کم حالا امتحان کن ببین چطوره

مگه شیاف پروژسترون مقعدی نمی‌ذاری ؟
من چون شیاف میذارم اصلا یوبوست نمیشم
شما هم بپرس از دکترت که میتونی شیاف بذاری یا نه

كلا زور نزن ،من گلابي ميخورم خوب كار ميكنه ولي بعضي اوقاتم نه كلا يوبوست تو بارداري بگير نگير داره

دکترم میگه نباید شربت بخوری برا جنین ضرر داره

شربت بکیر بخور لاکتوز دکتر بم داد