مامانا من هر هفته یک کیلو اضاف میکنم 😢چیکار کنم عصابم خورد شده😩بهداشتم هی استرس میده وزنت خیلی میره بالا ۶۹بودم شدم ۷۵

بهداشت رو ولش کن کلا ادم رو میترسونن
پیش دکتر متخصص خودت برو اگه وزنت زیاد باشه داروهات رو عوض میکنه راهنماییت میکنه
من وزنم خیلی پایین اومده بود شده بودم ۳۹ کیلو انقدر ترسوندم ولی دکترم بهم ارامش داد صحبت کرد ویتامین داد خداروشکر الان نزدیک ۵۰ هستم

اشکالی نداره گلم من سر زایمان دومم به 80 و خورده ای رسیدم 🙊🙊🙊

سلام منم همینجوریم، عزیزم بخاطر قرصای مولتی ویتامین هست که مصرف کنی اشتها رو زیاد میکنند و این مشکلی نیست
منم چند وقت بود هر هفته یک کیلو اضافه میشدم. و الان ثابت موندم چون یه مدت مولتی مصرف نکردم.

بدم میاد از این بهداشتیا

داری شیرینی جاتو نون و برنج زیاد میخوری کنترل کن اینارو

خوشبحالت من هر هفته دوکلیو کم میکنم ماندم چیکار کنم وزن بگیرم

مولتی ویتامین تویک روز درمیون کن البته زیرنظر دکترت

6کیلو اضافه کردی خیلی نیست که

با دکترتون صحبت کنید و بپرسید مشکلی هست یا نه و اینکه از پزشک تغذیه کمک بگیرید یا نه خودشون راهنماییتون میکنن

زیاد توجه نکن به حرفای بهداشت تو بارداری خب وزن اضافه میشه منم هرسری میرم میگه وزنت کمه و کلی استرس بهم میده بالاخره ادم نمیدونه باید وزن اضافه بکنه یا نکنه🤦

من 70بودم شدم 67همش وزن کم میکنم بدع🥺😍

دکتر تغزیه برو عزیزپ

شما تیروئید ندارین ؟ چون اونم میشع