ماما میگه نزار گشنه بمونی اصلا وحده هات زیاد باشه چون افت قند دارم یهو
بعد میگه وزنت زیاد شده
تا ۱۸هفتع یک کیلو اضاف کرده الان که ۲۵هفتم شده ۴کیلو از ۱۸هفته اضاف کردم خوب چیکار کنم من مثلا😐😐هیچی جز غذای نون و برنج‌سیرم نمیکنه

منم با هیچی بجز نون و برنج سیر نمیشم هرچیم بخورم فایده نداره

من تا الان۳ک

عزیزم من تا الان ۱۳ کیلو اضافه کردم تو ۲۰ روز ۳ کیلو اضافه کردم دکترم چیزی نگفت بهم

من تا آخر بارداری ۲۵ کیلو اضاف کردم

به حرفشون گوش نده من تا آخر بارداری نزدیک 24 کیلو اضافه کرده بودم

برنج و کم کن میوه جات زیاد کن افت قند داری

خشکبار بخور قبل نهار تا برنج زیاد نخوری

منمم تا بچه بدنیا بیاد ۱۲ کیلو اضافه گردم