سلام خانما ..کیا تو بارداری یبوست داشتن قرص چی خوردن خوب شدین ؟؟؟؟؟من بشدت درگیر یبوست شدممممم

ذرت مکزیکی بخور خوب میشی

سلام طبیعیه منم اینطورم
انجیر خشک تو اب بزار یخچال بخور

من قرص نخوردم‌ زیتون انجیر توت از این چیزا خوردم خوب شدم

زردآلو بخور با اب زیاد

صبحا روغن زیتون بخور دو قاشق بعدشم دو لیوان آب ولرم

منم قرص نخوردم طالبی، انبه، گلابی، آلو میخورم

انجیر خشک رو تو اب بریز چندتا بخور . لواشک چندتا بخور. اگه تونستی الو هم بخور . بعد برو توالت فرنگی بشین یه کم فشار بده تا حرکت کنه زور نزنیا. اگه نیومد برو بیرون یه نیم ساعت بعد دوباره برو دستشویی این دفعه دفع کردی هر روز انجیر خشک و لواشک بخور تا هر روز دفع کنی

ممنونمممم

همش برا اسید فولیک .ببین انجیر خیس کن تو اب بعد جفتشو بخور عالیههه

منم دقیقا همین مشکلو دارم

الو بخور انجیر بخورمن یبوست نیستم قبلا بودم خیلی بده روغن زیتون بخور اب زیاد بخور الو و زردالو عالیه

عادیه عزیزم زیاد زور نزن
هفته هات بره بالا کم کم درست میشی