خانوما برای یبوست در بارداری چی بخوریم خوب بشیم بهتره
من چهار روزه یبوست گرفتم میترسم😢

عزیزم میوه وسبزیجات بخور سوپ هم خیلی خوبه من چن روز پیش یبوست داشتم سوپ جو درست کردم خوردم راحت شدم

انگور عالیه😂

سیب و گلابی .میوه زیاد مصرف کنی
من که راست روده هستم😆😆😆همش میگم چرا میگن بارداری یبوست میاره من نمیگیرم

بارهنگ دم کن بخور زیاد نه اسهال میکنه

بهترین چیز خیار😂من خیار میخورم راحت میشم
الو هم خوبه الو بخارا

شربت لاکسی ژل بخورم عزیزم بعداز هروعده غذایی یه قاشق ضررم نداره

گلابی . انار عالیه برای هم جنین و هم برای رفع یبوست

تا میتونی میوه و سبزیجات بخور خیلی تاثیر داره
مایعاتم زیاد بخور

انگور بخور شلیل زرد آلو